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PaulJAKOB

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
3
2021
3
2022
4
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'20"
10km Lauf · 31 juillet 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h24'48"
↘ −3'32" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
1h241h2820222023202420252026
Marathon
3h18'35"
↘ −23'14" depuis 2009
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ALL MARATHON FINISHERS · 19 mars 2023 · couru 13 fois
3h183h41200920112013201520172019202120232025
2026
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h41'49"
5'15/km387ᵉ scratch
Chrono net 3h41'49"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h41'49"
5'15/km387ᵉ scratch
Chrono net 3h41'49"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Marathon de Dresden
Route27 oct.· Dresden· 42,2 km
3h41'49"
5'15/km387ᵉ scratch
Chrono net 3h41'49"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ALL MARATHON FINISHERS
Route19 mars· 42 km
3h18'35"RP
4'44/km
Chrono net 3h18'35"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h41'49"
5'15/km387ᵉ scratch
Chrono net 3h41'49"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2022
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h24'55"
4'51/km396ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
98ᵉ / 783
Top 13 %
Genre · H
376ᵉ / 2763
Top 14 %
Chrono net 3h24'55"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h41'49"
5'15/km387ᵉ scratch
Chrono net 3h41'49"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
3h37'16"
5'09/km5 049ᵉ scratch
Scratch
5049ᵉ / 23098
Top 22 %
Catégorie · SEM
1215ᵉ / 3233
Top 38 %
Genre · H
4476ᵉ / 16734
Top 27 %
Chrono net 3h37'16"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h41'49"
5'15/km387ᵉ scratch
Chrono net 3h41'49"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2020
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h41'49"
5'15/km387ᵉ scratch
Chrono net 3h41'49"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h41'49"
5'15/km387ᵉ scratch
Chrono net 3h41'49"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2010
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h41'49"
5'15/km387ᵉ scratch
Chrono net 3h41'49"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2009
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h41'49"
5'15/km387ᵉ scratch
Chrono net 3h41'49"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h