MichaelJAKOB

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
4
2012
3
2013
2
2014
1
2015
4
2016
3
2017
2
2018
1
2019
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1
2021
1
2022
1
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'13"
↘ −29'27" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
29'1358'4020112012
Semi
54'39"
↘ −1h03'21" depuis 2016
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
54'391h58201620182020202220242026
Marathon
3h25'14"
Marathon de Freiburg · 6 avril 2014 · couru 4 fois
3h254h26201420162018202020222024
2026
Halbmarathon-Lauf (21 km)
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 21,1 km
1h47'51"
5'07/km67ᵉ scratch
Chrono net 1h47'51"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Oxford Half - Half Marathon
Route12 oct.· Oxford· 21,1 km
1h48'54"
5'10/km2 848ᵉ scratch
2022
21km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h58'04"
5'37/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h58'04"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
54'39"RP
2'35/km3 003ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h58'00"
5'36/km2 221ᵉ scratch
Chrono net 1h58'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h