SteffenJAHR

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'08"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h52'37"
Hauptlauf · date à préciser · 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h13'59"
Staffeln · 26 octobre 2025 · couru 3 fois
3h134h3720242025
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
55'08"
5'31/km841ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Staffeln
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h13'59"
4'36/km25ᵉ scratch
Chrono net 3h13'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'08"
5'31/km841ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2024
All 2025
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h13'59"
4'36/km25ᵉ scratch
Chrono net 3h13'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h37'21"
6'34/km1 272ᵉ scratch
Chrono net 4h37'21"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'08"
5'31/km841ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'08"
5'31/km841ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h52'37"
5'20/km2 517ᵉ scratch
Chrono net 1h52'37"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'08"
5'31/km841ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'08"
5'31/km841ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'08"
5'31/km841ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'08"
5'31/km841ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'08"
5'31/km841ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2009
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'08"
5'31/km841ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h