VolkerJAHNKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'24"
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
201420162018202020222024
Semi
1h53'20"
↘ −7'14" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
201520172019202120232025
Marathon
49'38"
↘ −7'11" depuis 2014
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 4 fois
20142015201620172018
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h15'20"
6'25/km8 122ᵉ scratch
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
57'29"
5'45/km912ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
49'38"
1'11/km288ᵉ scratch
Chrono net 49'38"Allure 1'11/kmVitesse 51,0 km/h
2017
Triathlon Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
32'52"
-230ᵉ scratch
Chrono net 32'52"
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h53'20"
5'22/km2 376ᵉ scratch
Chrono net 1h53'20"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km3 082ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h45'37"
6'46/km21 802ᵉ scratch
Chrono net 4h45'37"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h00'34"
5'43/km2 948ᵉ scratch
Chrono net 2h00'34"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h52'21"
6'56/km24 427ᵉ scratch
Chrono net 4h52'21"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
52'24"
5'14/km354ᵉ scratch
Chrono net 52'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
56'49"
1'21/km994ᵉ scratch
Chrono net 56'49"Allure 1'21/kmVitesse 44,6 km/h