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VolkerJAHNKE

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Courses par saison

2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'24"
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
52'2457'29201420162018202020222024
Semi
1h53'20"
↘ −7'14" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
1h532h15201520172019202120232025
Marathon
4h45'37"
↘ −6'44" depuis 2015
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
4h454h5220152016
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21,1 km
2h15'20"
6'25/km8 122ᵉ scratch
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h53'20"RP
5'22/km2 376ᵉ scratch
Chrono net 1h53'20"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h58'56"
5'38/km3 082ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
2h00'34"
5'43/km2 948ᵉ scratch
Chrono net 2h00'34"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h