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RainerJAHNKE

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Courses par saison

1
2011
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2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'27"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'41"
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 2 fois
1h461h5020242025
Marathon
1h53'58"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 2 fois
1h534h162023202420252026
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
34'27"RP
3'27/km48ᵉ scratch
Chrono net 34'27"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h