MichaelJAHNICH

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Records & progression

5 km
32'40"
5 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h03'56"
↘ −6'46" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 5 fois
2011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'52"
6'47/km2 461ᵉ scratch
Chrono net 1h07'52"Brut 1h13'57"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'52"
6'47/km752ᵉ scratch
Chrono net 1h07'52"Brut 1h13'57"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h03'56"
6'24/km2 192ᵉ scratch
Chrono net 1h03'56"Brut 1h05'17"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'56"
6'24/km687ᵉ scratch
Chrono net 1h03'56"Brut 1h05'17"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'40"
6'32/km691ᵉ scratch
Chrono net 32'40"Brut 33'49"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h10'42"
7'04/km2 115ᵉ scratch
Chrono net 1h10'42"Brut 1h13'10"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h