RalfJAHN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'43"
↘ −8'53" depuis 2014
TakeNet 10km Funlauf · 12 juin 2016 · couru 3 fois
201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
TakeNet 10km Funlauf
Route12 juin· Wuerzburg· 10 kmRP
50'43"
5'04/km56ᵉ scratch
Chrono net 50'43"Brut 50'54"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2015
TakeNet 10km Funlauf
Route17 mai· Wuerzburg· 10 km
57'45"
5'47/km122ᵉ scratch
Chrono net 57'45"Brut 58'13"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2014
TakeNet 10km Funlauf
Route27 avr.· Wuerzburg· 10 km
59'36"
5'58/km119ᵉ scratch
Chrono net 59'36"Brut 1h00'47"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h