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IngoJAHN

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2
2015
1
2016
3
2017
1
2018
2
2019
1
2020
1
2021
5
2022
5
2023
2
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'05"
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
46'0546'282022202320242025
Semi
1h37'59"
↘ −4'12" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 22 fois
1h371h48200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h35'23"
↘ −17'00" depuis 2013
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 15 fois
3h354h212013201520172019202120232025
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
46'05"RP
4'37/km1 541ᵉ scratch
Chrono net 46'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
46'28"
4'39/km924ᵉ scratch
Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h