AlirezaJAHANIRAD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'16"
↘ −14'24" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026 · couru 2 fois
45'1659'4020252026
Semi-
jamais couru
Marathon
4h17'11"
Marathon de Muenchen · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 kmRP
45'16"
4'32/km298ᵉ scratch
2025
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
4h17'11"
6'06/km2 943ᵉ scratch
Chrono net 4h17'11"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
59'40"
5'58/km904ᵉ scratch
Chrono net 59'40"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h