ElkeJAGST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
14'42"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
14'4215'362014201520162017
Semi
2h11'15"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 5 fois
2h112h202012201320142015201620172018
Marathon
4h46'42"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
4h465h022013201420152016
2018
Halbmarathon
Route13 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
2h20'28"
6'39/km403ᵉ scratch
Chrono net 2h20'28"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h19'28"
6'37/km1 908ᵉ scratch
Chrono net 2h19'28"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
15'36"
1'34/km310ᵉ scratch
Chrono net 15'36"Allure 1'34/kmVitesse 38,5 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
5h02'47"
7'11/km299ᵉ scratch
Chrono net 5h02'47"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h52'28"
6'56/km6 496ᵉ scratch
Chrono net 4h52'28"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'54"
1'29/km254ᵉ scratch
Chrono net 14'54"Allure 1'29/kmVitesse 40,3 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h15'22"
6'25/km374ᵉ scratch
Chrono net 2h15'22"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
14'42"
1'28/km244ᵉ scratch
Chrono net 14'42"Allure 1'28/kmVitesse 40,8 km/h
2014
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'51"
1'29/km237ᵉ scratch
Chrono net 14'51"Allure 1'29/kmVitesse 40,4 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h14'20"
6'22/km276ᵉ scratch
Chrono net 2h14'20"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h46'42"
6'48/km6 509ᵉ scratch
Chrono net 4h46'42"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
1h03'00"
-257ᵉ scratch
Chrono net 1h03'00"
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h11'15"
6'13/km259ᵉ scratch
Chrono net 2h11'15"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
59'22"
-221ᵉ scratch
Chrono net 59'22"
2011
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
58'10"
-185ᵉ scratch
Chrono net 58'10"