CassandraJACOBSON RUSSO

né(e) en 1991
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Chiffres clés
4 courses
2018 à 2026
2h04'58"
RP Semi
54'06"
RP 10 km
Courses par saison
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'06"
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire · 30 décembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'58"
Wiener Städtische Halbmarathon · 21 avril 2024 · couru 3 fois
2h042h4420182020202220242026
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'25/km
meilleure allure · 2018
7'48/km
saison 2026 · 1 course
3
saisons courues, de 2018 à 2026
5'257'485'25/km20182020202220242026
2026
Wiener Städtische Halbmarathon
Route19 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h44'36"
7'48/km5 125ᵉ scratch
Chrono net 2h44'36"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2024
Wiener Städtische Halbmarathon
Route21 avr.· Vienna· 21.0975 kmRP
2h04'58"
5'55/km1 651ᵉ scratch
Chrono net 2h04'58"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 kmRP
54'06"
5'25/km1 332ᵉ scratch
Catégorie · SEF
118ᵉ / 237
Top 50 %
Chrono net 54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h05'12"
5'56/km1 066ᵉ scratch
Chrono net 2h05'12"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h