MirkoJACOB

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'54"
↘ −2'35" depuis 2009
AOK-10km-Lauf · 21 octobre 2018 · couru 11 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h00'58"
↘ −1'31" depuis 2015
Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
20152016
Marathon-
jamais couru
2026
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'29"
5'09/km320ᵉ scratch
Chrono net 51'29"Brut 51'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2025
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'29"
5'09/km320ᵉ scratch
Chrono net 51'29"Brut 51'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2024
AOK-10km-Lauf
Route27 oct.· Dresden· 10 km
51'29"
5'09/km320ᵉ scratch
Chrono net 51'29"Brut 51'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2023
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'29"
5'09/km320ᵉ scratch
Chrono net 51'29"Brut 51'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2022
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'29"
5'09/km320ᵉ scratch
Chrono net 51'29"Brut 51'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2021
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'29"
5'09/km320ᵉ scratch
Chrono net 51'29"Brut 51'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2020
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'29"
5'09/km320ᵉ scratch
Chrono net 51'29"Brut 51'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2019
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'29"
5'09/km320ᵉ scratch
Chrono net 51'29"Brut 51'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 kmRP
48'54"
4'53/km323ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Brut 49'31"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
2h00'58"
5'44/km1 559ᵉ scratch
Chrono net 2h00'58"Brut 2h02'55"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h02'29"
5'48/km1 627ᵉ scratch
Chrono net 2h02'29"Brut 2h04'30"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2010
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'29"
5'09/km320ᵉ scratch
Chrono net 51'29"Brut 51'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2009
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'29"
5'09/km320ᵉ scratch
Chrono net 51'29"Brut 51'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h