JanJACOB

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'58"
↘ −1'42" depuis 2019
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 2 fois
57'5859'402019202020212022
Semi
2h29'20"
Halbmarathon · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h13'30"
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h13'30"RP
4'35/km2 615ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1030ᵉ / 5302
Top 19 %
Genre · H
2446ᵉ / 12990
Top 19 %
Chrono net 3h13'30"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h