HeikoJACOB

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2009
2010
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h31'48"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h04'11"
↘ −2h14'06" depuis 2009
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 3 fois
1h043h4220092011201320152017
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h31'48"RP
4'21/km252ᵉ scratch
Chrono net 1h31'48"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h