HeikoJACOB

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2009
2010
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h31'48"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h04'11"
↘ −2h14'06" depuis 2009
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 3 fois
1h043h4220092011201320152017
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
1h04'11"RP
1'31/km1 410ᵉ scratch
Chrono net 1h04'11"Allure 1'31/kmVitesse 39,4 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h42'17"
5'16/km3 891ᵉ scratch
Chrono net 3h42'17"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h18'17"
4'42/km1 133ᵉ scratch
Chrono net 3h18'17"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h