GerdJACOB

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'52"
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'30"
Halbmarathon · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h47'46"
Marathon de Dresden · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Marathon de Dresden
Route22 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
3h47'46"
5'24/km421ᵉ scratch
Chrono net 3h47'46"Brut 3h48'17"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
48'52"
4'53/km380ᵉ scratch
Chrono net 48'52"Brut 49'01"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h45'30"
5'00/km726ᵉ scratch
Chrono net 1h45'30"Brut 1h46'24"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h