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RaphaëlJACKONO

né en 1968
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Courses par saison

1
2012
6
2013
10
2014
3
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
26'39"
29emes Foulees Charentonnaises - 5 km · 10 février 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'15"
↘ −7'36" depuis 2012
Soli'run - 10 km · 22 juin 2014 · couru 13 fois
53'151h23201220142016201820202022
Semi
2h05'38"
Semi-Marathon du Val-de-Marne · 16 mars 2014 · couru 3 fois
2h052h1120142015
Marathon
5h35'39"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
10 km de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 10 km
1h12'32"
7'15/km1 963ᵉ scratch
Scratch
1963ᵉ / 2102
Top 93 %
Catégorie · M4M
66ᵉ / 72
Top 92 %
Genre · H
1083ᵉ / 1131
Top 96 %
Chrono net 1h12'32"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2022
La Course du Souffle au Parc de Sceaux - 10 km
Route25 sept.· Sceaux· 10 km
1h15'07"
7'31/km727ᵉ scratch
Scratch
727ᵉ / 757
Top 96 %
Catégorie · M4M
43ᵉ / 45
Top 96 %
Genre · H
462ᵉ / 472
Top 98 %
Chrono net 1h15'07"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2019
La Course Entre Mer Et Forêt Semi Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route6 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
1h11'29"
7'09/km1 306ᵉ scratch
2014
Foulees France Des Iles - 10 Km Route
Route6 juil.· Paris· 10 km
55'19"
5'32/km579ᵉ scratch
Soli'run - 10 km
Route22 juin· Paris· 10 km
53'15"RP
5'20/km292ᵉ scratch
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
55'59"
5'36/km9 213ᵉ scratch
Scratch
9213ᵉ / 13848
Top 67 %
Catégorie · VH1
1584ᵉ / 1937
Top 82 %
Genre · H
7759ᵉ / 9453
Top 82 %
Chrono net 55'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Robinsonnaise - 10 Km Route
Route24 mai· Plessis Robinson· 10 km
54'27"
5'27/km340ᵉ scratch
40es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route1 févr.· Malakoff· 10 km
56'23"
5'38/km713ᵉ scratch
2013
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
55'59"
5'36/km9 165ᵉ scratch
Scratch
9165ᵉ / 13848
Top 66 %
Catégorie · V1M
1530ᵉ / 1915
Top 80 %
Genre · H
7759ᵉ / 9641
Top 80 %
Chrono net 55'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin· Paris· 10 km
1h23'54"
8'23/km9 213ᵉ scratch
10 Km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route24 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
55'26"
5'33/km684ᵉ scratch
39emes Foulees De Malakoff - 10 Km Route
Route16 févr.· Malakoff· 10 km
57'45"
5'47/km708ᵉ scratch
2012
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h00'51"
6'05/km2 026ᵉ scratch