JanuszJACEK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'26"
↘ −3'55" depuis 2012
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 11 fois
2012201420162018202020222024
Semi
1h46'38"
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 2 fois
2013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h59'04"
5'39/km1 239ᵉ scratch
Chrono net 1h59'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'14"
5'25/km1 270ᵉ scratch
Chrono net 54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'14"
5'25/km325ᵉ scratch
Chrono net 54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'17"
5'20/km1 204ᵉ scratch
Chrono net 53'17"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'17"
5'20/km320ᵉ scratch
Chrono net 53'17"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'16"
5'20/km945ᵉ scratch
Chrono net 53'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'16"
5'20/km260ᵉ scratch
Chrono net 53'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'33"
4'57/km769ᵉ scratch
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'33"
4'57/km223ᵉ scratch
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'26"
4'45/km629ᵉ scratch
Chrono net 47'26"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'33"
5'03/km1 134ᵉ scratch
Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h46'38"
5'03/km632ᵉ scratch
Chrono net 1h46'38"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'21"
5'08/km1 155ᵉ scratch
Chrono net 51'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h