MarkusJABS

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Records & progression

5 km

25'45"

↘ −1'08" depuis 2018

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

25'45"

5'09/km440ᵉ scratch

Chrono net 25'45"Brut 25'48"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h

1. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

1h08'04"

-1 462ᵉ scratch

Chrono net 1h08'04"Brut 1h21'41"

2. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

53'48"

-1 474ᵉ scratch

Chrono net 53'48"Brut 1h04'05"

3. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

1h14'39"

-1 396ᵉ scratch

Chrono net 1h14'39"Brut 1h24'06"

4. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

1h00'29"

-1 394ᵉ scratch

Chrono net 1h00'29"Brut 1h11'45"

5. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

1h08'22"

-1 366ᵉ scratch

Chrono net 1h08'22"Brut 1h19'31"

6. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

1h06'18"

-1 311ᵉ scratch

Chrono net 1h06'18"Brut 1h23'05"

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

26'53"

5'23/km510ᵉ scratch

Chrono net 26'53"Brut 28'11"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h