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FrankJAAG

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
1
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2018
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2019
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2020
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2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'18"
Halbmarathon · 13 septembre 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h28'37"
Marathon Hauptwertung · 26 mai 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Marathon Hauptwertung
Route26 mai· Wuerzburg· 42,2 km
3h28'37"RP
4'57/km69ᵉ scratch
Chrono net 3h28'37"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h