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KardoJAAF

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Courses par saison

2
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'17"
↘ −8'07" depuis 2019
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 7 fois
1h501h5820192020202120222023202420252026
Marathon
4h17'59"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
4h174h19201920202021202220232024
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21,1 km
1h52'57"
5'21/km3 398ᵉ scratch
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h54'49"
5'27/km1 012ᵉ scratch
Chrono net 1h54'49"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
1h50'17"RP
5'14/km2 275ᵉ scratch
Chrono net 1h50'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
1h57'44"
5'35/km2 789ᵉ scratch
Chrono net 1h57'44"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h52'32"
5'20/km529ᵉ scratch
Chrono net 1h52'32"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
1h52'59"
5'21/km1 654ᵉ scratch
Chrono net 1h52'59"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h58'24"
5'37/km3 092ᵉ scratch
Chrono net 1h58'24"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h