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MarcusJAHN

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'11"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'41"
Beurer-Halbmarathon · 29 septembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h17'07"
↘ −1h11'23" depuis 2009
Marathon de Koeln · 2 octobre 2022 · couru 5 fois
4h175h282009201120132015201720192021
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42,2 km
4h17'07"RP
6'06/km1 486ᵉ scratch
Chrono net 4h17'07"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h12'01"
7'24/km24 959ᵉ scratch
Chrono net 5h12'01"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h09'53"
7'21/km23 716ᵉ scratch
Chrono net 5h09'53"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h45'01"
6'45/km61 456ᵉ scratch
Chrono net 4h45'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h28'30"
7'47/km26 852ᵉ scratch
Chrono net 5h28'30"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h