FrankJÄHDE

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Chiffres clés
17 courses
2011 à 2025
3h31'50"
RP Marathon
1h46'51"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
3
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
5
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'51"
Halbmarathon · 3 juin 2018 · couru 5 fois
1h461h5620182019202020212022202320242025
Marathon
3h31'50"
↘ −3'43" depuis 2011
Marathon de Duisburg · 1 juin 2014 · couru 12 fois
3h315h052011201320152017201920212023
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h48'53"
5'10/km564ᵉ scratch
Chrono net 1h48'53"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h05'39"
7'15/km8 482ᵉ scratch
Chrono net 5h05'39"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h54'54"
5'34/km5 572ᵉ scratch
Chrono net 3h54'54"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h41'09"
5'14/km2 826ᵉ scratch
Chrono net 3h41'09"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
Halbmarathon
Route6 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h56'13"
5'31/km
Chrono net 1h56'13"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h53'41"
5'23/km584ᵉ scratch
Chrono net 1h53'41"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
4h27'39"
6'21/km1 650ᵉ scratch
Chrono net 4h27'39"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h52'55"
5'21/km381ᵉ scratch
Chrono net 1h52'55"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h46'51"RP
5'04/km362ᵉ scratch
Chrono net 1h46'51"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h32'46"
5'03/km128ᵉ scratch
Chrono net 3h32'46"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h32'15"
5'02/km7 482ᵉ scratch
Chrono net 3h32'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h32'46"
5'03/km128ᵉ scratch
Chrono net 3h32'46"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h31'50"RP
5'01/km140ᵉ scratch
Chrono net 3h31'50"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h31'50"
5'01/km140ᵉ scratch
Chrono net 3h31'50"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h51'55"
5'30/km398ᵉ scratch
Chrono net 3h51'55"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
3h43'23"
5'18/km219ᵉ scratch
Chrono net 3h43'23"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h35'33"
5'07/km220ᵉ scratch
Chrono net 3h35'33"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h