RalfJÄGER

né(e) en 1982
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Records & progression

5 km
28'53"
↘ −1'05" depuis 2019
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois
28'5344'3920192020202120222023202420252026
10 km
37'57"
10km de Payerne 2024 - 10km · Hommes · 3 mars 2024 · couru 2 fois
37'5738'3620242025
Semi
1h20'18"
Halbmarathon · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h22'25"
↘ −1h00'22" depuis 2014
Gornergrat Zermatt Marathon 2025 - Halbmarathon · Halbmarathon Männer · 4 juillet 2025 · couru 5 fois
2h225h13201420162018202020222024
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'53"
5'47/km763ᵉ scratch
Chrono net 28'53"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Jungfrau-Lauberhorn Run 2026 - Need4Speed · Need4Speed Männer
Route29 mars
1h11'15"
-98ᵉ scratch
2025
gurtenCLASSIC 2025 - Classic Run · 15km Männer
Route26 oct.· 15 km
1h11'13"
4'45/km23ᵉ scratch
6. Berglauf Rinderberg Zweisim(...) - Berglauf Rinderberg · Männer M40
Route12 oct.
1h25'46"
-5ᵉ scratch
Münsiger Louf 2025 - Houpt-Louf 10 km · Männer 10 km
Route13 sept.· 10 km
38'36"
3'52/km20ᵉ scratch
Gornergrat Zermatt Marathon 2025 - Halbmarathon · Halbmarathon Männer
Route4 juil.· 42.195 kmRP
2h22'25"
3'23/km42ᵉ scratch
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h13'15"
7'25/km7 536ᵉ scratch
Chrono net 5h13'15"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h25'36"
4'52/km1 695ᵉ scratch
Chrono net 3h25'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h10'20"
4'31/km676ᵉ scratch
Chrono net 3h10'20"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
44'39"
8'56/km
Chrono net 44'39"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h
10km de Payerne 2024 - 10km · Hommes
Route3 mars· 10 kmRP
37'57"
3'48/km260ᵉ scratch
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'58"
6'00/km906ᵉ scratch
Chrono net 29'58"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h20'18"
3'48/km41ᵉ scratch
Chrono net 1h20'18"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h22'47"
4'48/km821ᵉ scratch
Chrono net 3h22'47"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h