DanielaIWANSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'47"
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'00"
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 3 fois
2011201220132014
Marathon
4h08'55"
↘ −15'19" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
2009201020112012
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
53'47"
5'23/km179ᵉ scratch
Chrono net 53'47"Brut 54'14"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h20'23"
6'39/km822ᵉ scratch
Chrono net 2h20'23"Brut 2h21'48"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h00'31"
5'43/km406ᵉ scratch
Chrono net 2h00'31"Brut 2h02'15"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h09'15"
5'54/km2 801ᵉ scratch
Chrono net 4h09'15"Brut 4h25'55"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h56'00"
5'30/km290ᵉ scratch
Chrono net 1h56'00"Brut 1h59'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h08'55"
5'54/km2 336ᵉ scratch
Chrono net 4h08'55"Brut 4h25'23"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h12'21"
5'59/km10 733ᵉ scratch
Chrono net 4h12'21"Brut 4h28'32"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h24'14"
6'16/km3 073ᵉ scratch
Chrono net 4h24'14"Brut 4h41'07"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h