AlexanderIWAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'49"
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
2018
Semi
2h09'41"
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 5 fois
2014201520162017
Marathon-
jamais couru
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
47'49"
4'47/km967ᵉ scratch
Chrono net 47'49"Brut 48'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'49"
4'47/km88ᵉ scratch
Chrono net 47'49"Brut 48'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2017
Skinfit-Halbmarathon
Route8 oct.· Bregenz· 21.0975 km
2h33'08"
7'16/km1 412ᵉ scratch
Chrono net 2h33'08"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h21'48"
6'43/km3 472ᵉ scratch
Chrono net 2h21'48"Brut 2h22'57"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h28'09"
7'01/km3 633ᵉ scratch
Chrono net 2h28'09"Brut 2h29'13"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
2h25'28"
6'54/km4 196ᵉ scratch
Chrono net 2h25'28"Brut 2h25'55"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP
2h09'41"
6'09/km4 109ᵉ scratch
Chrono net 2h09'41"Brut 2h10'25"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h