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IdrisITCHAOU

né(e) en 1979
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Courses par saison

1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'42"
↘ −1'33" depuis 2007
Route Du Vin (Lux) - 10 Km Route · 28 septembre 2025 · couru 2 fois
48'4250'152007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h57'59"
↘ −24'42" depuis 2025
Ing Night Marathon Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon · 16 mai 2026 · couru 2 fois
1h572h2220252026
Marathon-
jamais couru
2026
Ing Night Marathon Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route16 mai· Luxembourg· 21,1 km
1h57'59"RP
5'36/km3 551ᵉ scratch
Chrono net 1h57'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Marathon Du Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route31 mai· Luxembourg· 21,1 km
2h22'41"
6'46/km5 805ᵉ scratch
Chrono net 2h22'41"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h