FrankISRAEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h25'32"
↘ −1h11'22" depuis 2014
Marathon de Duisburg · 3 juin 2018 · couru 6 fois
20142016201820202022
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
3h30'31"
4'59/km481ᵉ scratch
Chrono net 3h30'31"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h28'51"
4'57/km524ᵉ scratch
Chrono net 3h28'51"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Deutsche Meisterschaft beim Marathon
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h28'51"
4'57/km187ᵉ scratch
Chrono net 3h28'51"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h27'12"
4'55/km86ᵉ scratch
Chrono net 3h27'12"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Marathon de Duisburg
Route3 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
3h25'32"
4'52/km62ᵉ scratch
Chrono net 3h25'32"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Route5 oct.· Bregenz· 42.195 km
4h36'54"
6'34/km700ᵉ scratch
Chrono net 4h36'54"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h