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DehenISMAN

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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
3
2015
3
2016
6
2017
7
2018
6
2019
2020
5
2021
7
2022
5
2023
19
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'12"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h20'09"
Halbmarathon · date à préciser · 2022 · couru 6 fois
2h202h4120222023202420252026
Marathon
4h06'26"
↘ −44'36" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 67 fois
4h066h0120122014201620182020202220242026
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21,1 km
2h41'20"
7'39/km1 381ᵉ scratch
Chrono net 2h41'20"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h32'51"
7'15/km13 963ᵉ scratch
Chrono net 2h32'51"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2025
Wiener Städtische Halbmarathon
Route6 avr.· Vienna· 21,1 km
2h39'10"
7'33/km5 082ᵉ scratch
Chrono net 2h39'10"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h33'47"
7'17/km805ᵉ scratch
Chrono net 2h33'47"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h28'40"
7'03/km545ᵉ scratch
Chrono net 2h28'40"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h20'09"RP
6'39/km334ᵉ scratch
Chrono net 2h20'09"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h