MarcelISKOW

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Records & progression

5 km
16'50"
R5K Tour Finale Berlin · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km
34'41"
↘ −2'57" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
2022202320242025
Semi
1h13'07"
↘ −5'19" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
20252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h13'07"
3'28/km224ᵉ scratch
Chrono net 1h13'07"Brut 1h13'22"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2025
R5K Tour Finale Berlin
Route21 sept.· Berlin· 5 kmRP
16'50"
3'22/km25ᵉ scratch
Chrono net 16'50"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h18'26"
3'43/km433ᵉ scratch
Chrono net 1h18'26"Brut 1h25'38"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
34'41"
3'28/km112ᵉ scratch
Chrono net 34'41"Brut 34'56"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2024
R5K Tour Finale Berlin
Route29 sept.· Berlin· 5 km
17'07"
3'25/km23ᵉ scratch
Chrono net 17'07"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
35'30"
3'33/km131ᵉ scratch
Chrono net 35'30"Brut 35'41"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
36'18"
3'38/km195ᵉ scratch
Chrono net 36'18"Brut 36'48"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
37'38"
3'46/km216ᵉ scratch
Chrono net 37'38"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h