Hans-wernerISERMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'39"
↘ −5'46" depuis 2012
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
20122013
Semi
1h49'27"
↘ −5'46" depuis 2011
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
201120132015201720192021
Marathon-
jamais couru
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h03'31"
5'51/km479ᵉ scratch
Chrono net 2h03'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h49'27"
5'11/km806ᵉ scratch
Chrono net 1h49'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
50'39"
5'04/km1 041ᵉ scratch
Chrono net 50'39"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'25"
5'39/km1 665ᵉ scratch
Chrono net 56'25"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h55'13"
5'28/km526ᵉ scratch
Chrono net 1h55'13"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h