RAOUFIrshaad

né en 1990
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'16"
↘ −12'23" depuis 2017
10 km Paris Centre · 15 octobre 2017 · couru 3 fois
20172019202120232025
Semi
1h30'34"
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018 · couru 3 fois
201820192020202120222023
Marathon
4h10'57"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018 · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Odyssea Paris - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
51'01"
5'06/km3 732ᵉ scratch
Scratch
3732ᵉ / 12827
Top 29 %
Catégorie · M0 M
498ᵉ / 1032
Top 48 %
Genre · H
2983ᵉ / 6707
Top 44 %
Chrono net 51'01"Brut 55'12"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h41'04"
4'47/km9 833ᵉ scratch
Scratch
9833ᵉ / 45412
Top 22 %
Catégorie · SEH
5009ᵉ / 14093
Top 36 %
Genre · H
8786ᵉ / 28574
Top 31 %
Chrono net 1h41'04"Brut 2h06'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h39'11"
4'58/km4 977ᵉ scratch
Scratch
4977ᵉ / 17861
Top 28 %
Catégorie · SEM
1608ᵉ / 3555
Top 45 %
Genre · H
4455ᵉ / 12345
Top 36 %
Chrono net 1h39'11"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h05'52"
5'58/km29 696ᵉ scratch
Scratch
29696ᵉ / 41332
Top 72 %
Catégorie · SEH
11422ᵉ / 13419
Top 85 %
Genre · H
21757ᵉ / 26758
Top 81 %
Chrono net 2h05'52"Brut 2h42'55"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h48'17"
5'25/km5 252ᵉ scratch
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42.195 kmRP
4h10'57"
5'57/km9 783ᵉ scratch
Scratch
9783ᵉ / 42525
Top 23 %
Catégorie · SEH
7466ᵉ / 13879
Top 54 %
Genre · H
15803ᵉ / 32155
Top 49 %
Chrono net 4h10'57"Brut 4h14'59"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h30'34"
4'18/km2 544ᵉ scratch
Scratch
2544ᵉ / 36516
Top 7 %
Catégorie · SEH
1391ᵉ / 13739
Top 10 %
Genre · H
1973ᵉ / 23839
Top 8 %
Chrono net 1h30'34"Brut 1h39'18"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 kmRP
39'16"
3'56/km542ᵉ scratch
Scratch
542ᵉ / 11497
Top 5 %
Catégorie · SEM
362ᵉ / 4823
Top 8 %
Genre · H
522ᵉ / 7102
Top 7 %
Chrono net 39'16"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h23'13"
4'10/km754ᵉ scratch
Scratch
754ᵉ / 25115
Top 3 %
Catégorie · SEM
448ᵉ / 7724
Top 6 %
Genre · H
730ᵉ / 17235
Top 4 %
Chrono net 1h23'13"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Foulees De Savigny 2017 - les Foulées de Savigny - 10km
Route5 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
51'39"
5'10/km92ᵉ scratch