JanIRMISCH

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Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'47"
Halbmarathon · 1 septembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h55'49"
↘ −35'42" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
2h553h312014201520162017
2013
Halbmarathon
Route1 sept.· Mdm· 21,1 km
1h40'47"RP
4'47/km230ᵉ scratch
Chrono net 1h40'47"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h