StefanIRMER

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Records & progression

5 km
27'56"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
2013
10 km
52'07"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
2015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'07"
5'13/km1 206ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Brut 53'19"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'07"
5'13/km368ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Brut 53'19"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'56"
5'35/km404ᵉ scratch
Chrono net 27'56"Brut 29'22"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'56"
5'35/km140ᵉ scratch
Chrono net 27'56"Brut 29'22"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h