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JohnIRELAND

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Courses par saison

1
2022
2
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
19'19"
5k road race · date à préciser · 2023 · couru 4 fois
19'1920'0720232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
20'07"
4'01/km343ᵉ scratch
Chrono net 20'07"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
20'07"
4'01/km125ᵉ scratch
Chrono net 20'07"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2023
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
19'19"RP
3'52/km291ᵉ scratch
Chrono net 19'19"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
19'19"
3'52/km106ᵉ scratch
Chrono net 19'19"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h