RachidIRBAH

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Courses par saison

2007

2008

2009

2010

20101 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

46'48"

10 Km D'arras - 10 Km Route · 26 août 2007 · couru 3 fois

Semi

1h40'38"

↘ −12'46" depuis 2007

Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon · 15 juin 2008 · couru 4 fois

Marathon

4h23'49"

Marathon De Venise (Ita) - Marathon Hommes · 24 octobre 2010

couru 1 fois, pas encore de tendance

2009

Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon

Route21 juin· Phalempin· 21,1 km

1h46'58"

5'04/km1 151ᵉ scratch

2008

Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon

Route15 juin· Phalempin· 21,1 km

1h40'38"RP

4'46/km631ᵉ scratch

Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon

Route2 mars· Paris· 21,1 km

1h54'44"

5'26/km7 515ᵉ scratch

2007

Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon

Route1 juil.· Phalempin· 21,1 km

1h53'24"

5'23/km1 114ᵉ scratch

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2017

Les Foulees De Louvroil - 10km LD

Route12 mars 2017· Louvroil· 10 kmné(e) en 1983SEM257ᵉ

52'23"

2012

Les Foulees De Louvroil - 10km

Route11 mars 2012· Louvroil· 10 kmné(e) en 1988SEM204ᵉ

53'33"

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