RaphaelIORFIDA
Courses par saison
32012
62013
22014
22015
12016
12017
12018
22019
2020
2021
2022
12023
22024
42025
52026
20265 courses5 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
52'32"
↘ −5'53" depuis 2012
Semi
1h04'25"
↘ −1h04'02" depuis 2012
Marathon
4h40'57"
2026
La Carlésienne - 10 kmRoute5 avr.· Charly Oradour· 10 km57'16"
La Carlésienne - 10 km
Route5 avr.· Charly Oradour· 10 km
57'16"
Scratch
99ᵉ / 211
Top 47 %
Catégorie · M2M
15ᵉ / 24
Top 63 %
Genre · H
83ᵉ / 137
Top 61 %
Chrono net 57'16"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Metz Urban RaceRoute13 sept.· Metz· 10 km57'28"
Metz Urban Race
Route13 sept.· Metz· 10 km
57'28"
Scratch
100ᵉ / 420
Top 24 %
Catégorie · M2M
6ᵉ / 23
Top 26 %
Genre · H
80ᵉ / 216
Top 37 %
Chrono net 57'28"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route
Route28 avr.· Thionville· 10 km
1h00'16"
2013
Les Foulées de la Saint-NicolasRoute24 nov.· Nancy· 10 km52'32"RP
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route24 nov.· Nancy· 10 km
52'32"RP
Scratch
1527ᵉ / 2995
Top 51 %
Catégorie · SEM
574ᵉ / 850
Top 68 %
Genre · H
1323ᵉ / 2021
Top 65 %
Chrono net 52'32"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Les Foulées de la Saint-NicolasRoute25 nov.· Nancy· 10 km57'03"
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route25 nov.· Nancy· 10 km
57'03"
Scratch
1780ᵉ / 2460
Top 72 %
Catégorie · SEM
600ᵉ / 695
Top 86 %
Genre · H
1457ᵉ / 1720
Top 85 %
Chrono net 57'03"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulees De Madine - 10 Km Route
Route17 mai· Nonsard· 10 km
58'25"