JohnIONA

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

45'10"

Vitality London 10K · 2 mai 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h34'44"

↘ −13'43" depuis 2022

The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 5 fois

Marathon-

jamais couru

2022

Vitality London 10K

Route2 mai· London10k· 10 km

45'10"RP

4'31/km1 688ᵉ scratch

Chrono net 45'10"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h