SofiaIOANNIDOU

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Records & progression

5 km
36'10"
5KM UNIVERSITIES NIGHT RUN OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km
52'42"
↘ −16'28" depuis 2015
10KM ROAD RACE OPAP · 9 novembre 2025 · couru 3 fois
201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h55'15"
Marathon de Munich · 8 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10KM ROAD RACE OPAP
Route9 nov.· Athens· 10 kmRP
52'42"
5'16/km452ᵉ scratch
Chrono net 52'42"Brut 52'57"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
5KM UNIVERSITIES NIGHT RUN OPAP
Route9 nov.· Athens· 5 kmRP
36'10"
7'14/km516ᵉ scratch
Chrono net 36'10"Brut 36'21"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2024
10KM ROAD RACE OPAP
Route10 nov.· Athens· 10 km
52'42"
5'16/km452ᵉ scratch
Chrono net 52'42"Brut 52'57"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
5KM UNIVERSITIES NIGHT RUN OPAP
Route10 nov.· Athens· 5 km
36'10"
7'14/km516ᵉ scratch
Chrono net 36'10"Brut 36'21"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2023
Marathon de Munich
Route8 oct.· munich· 42.195 kmRP
3h55'15"
5'35/km1 691ᵉ scratch
Scratch
1691ᵉ / 4151
Top 41 %
Catégorie · M1F
35ᵉ / 123
Top 28 %
Genre · F
218ᵉ / 876
Top 25 %
Chrono net 3h55'15"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Equipe 2015
Route14 juin· 10 km
1h09'10"
6'55/km17 331ᵉ scratch
Scratch
17331ᵉ / 18161
Top 95 %
Catégorie · SEF
3813ᵉ / 4424
Top 86 %
Genre · F
5059ᵉ / 5912
Top 86 %
Chrono net 1h09'10"Brut 2h08'46"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h