ErmelindeINTHANAVONG

née en 1987
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Chiffres clés
9 courses
2023 à 2026
2h37'51"
RP Semi
1h03'31"
RP 10 km
16 km
plus long trail · 300 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Foulées des Tours de Mont Saint Eloi | La Classique
Trail14 juin· Mont Saint Eloi· 8 km· 135 D+Cote 24
1h14'45"
9'21/km988ᵉ scratch
Scratch
988ᵉ / 992
Top 100 %
Catégorie · M0F
65ᵉ / 65
Top 100 %
Genre · F
463ᵉ / 464
Top 100 %
Chrono net 1h14'45"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
2025
La Course Nature du Val de Marque - 13 km
Trail30 nov.· Hem· 13 km· 30 D+Cote 28
1h47'13"
8'15/km780ᵉ scratch
Scratch
780ᵉ / 785
Top 99 %
Catégorie · M0F
60ᵉ / 60
Top 100 %
Genre · F
322ᵉ / 326
Top 99 %
Chrono net 1h47'13"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Trail de la Montagnarde
Trail22 juin· 16 km· 300 D+Cote 30
2h18'45"
8'40/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 237
Top 95 %
Catégorie · M0F
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · F
71ᵉ / 77
Top 92 %
Chrono net 2h18'45"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
La Route du Louvre - 10 km
Route11 mai· Lens· 10 km
1h12'06"
7'13/km3 450ᵉ scratch
Scratch
3450ᵉ / 3810
Top 91 %
Catégorie · M0F
179ᵉ / 215
Top 83 %
Genre · F
1322ᵉ / 1562
Top 85 %
Chrono net 1h12'06"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Course De La Citadelle - 10 Km Route
Route27 oct.· Wormhout· 10 km
1h12'13"
7'13/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 413
Top 98 %
Catégorie · M0F
25ᵉ / 26
Top 96 %
Genre · F
150ᵉ / 158
Top 95 %
Chrono net 1h12'13"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
10 Km D'anzin Saint Aubin - 10 Km Route
Route6 oct.· Anzin Saint Aubin· 10 kmRP
1h03'31"
6'21/km312ᵉ scratch
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - FOULEES DES TOURS DE MONT SAINT ELOI 8km
Route16 juin· Mont Saint Eloi· 8 km
1h10'30"
8'49/km880ᵉ scratch
Scratch
880ᵉ / 899
Top 98 %
Catégorie · M0F
49ᵉ / 51
Top 96 %
Genre · F
335ᵉ / 348
Top 96 %
Chrono net 1h10'30"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des Mille Monts
Trail19 mai· Licques· 13 km· 260 D+Cote 26
2h23'37"
11'03/km253ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 kmRP
2h37'51"
7'29/km4 218ᵉ scratch
Scratch
4218ᵉ / 4251
Top 99 %
Catégorie · M0F
152ᵉ / 155
Top 98 %
Genre · F
1155ᵉ / 1174
Top 98 %
Chrono net 2h37'51"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h