PatrickINSOLE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'18"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h28'53"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020 · couru 3 fois
202020212022202320242025
Marathon
1h43'04"
Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois
2023
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h49'12"
5'11/km3 566ᵉ scratch
Chrono net 1h49'12"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
1h43'04"
2'27/km8 429ᵉ scratch
Chrono net 1h43'04"Allure 2'27/kmVitesse 24,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h43'04"
2'27/km
Chrono net 1h43'04"Allure 2'27/kmVitesse 24,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h43'04"
2'27/km
Chrono net 1h43'04"Allure 2'27/kmVitesse 24,6 km/h
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
1h45'58"
5'01/km2 802ᵉ scratch
Chrono net 1h45'58"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
43'18"
4'20/km1 269ᵉ scratch
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 kmRP
1h28'53"
4'13/km1 085ᵉ scratch
Chrono net 1h28'53"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h