AffanINSA

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Courses par saison
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'42"
↘ −9'46" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
50'421h00202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h53'35"
↘ −1h07'18" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
4h536h0020232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h53'35"RP
6'57/km30 184ᵉ scratch
Chrono net 4h53'35"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
6h00'53"
8'33/km27 941ᵉ scratch
Chrono net 6h00'53"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h