ElisabethINK

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Records & progression

5 km

58'12"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

42'09"

↘ −1'45" depuis 2012

E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

3h53'14"

Berlin Marathon · date à préciser · 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

58'12"

11'38/km1 120ᵉ scratch

Chrono net 58'12"Brut 2h26'40"Allure 11'38/kmVitesse 5,2 km/h

2013

E.ON 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

42'09"

4'13/km32ᵉ scratch

Chrono net 42'09"Brut 42'18"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

3h53'14"

5'32/km1 719ᵉ scratch

Chrono net 3h53'14"Brut 4h11'43"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h

2012

10 km Lauf

Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

43'54"

4'23/km31ᵉ scratch

Chrono net 43'54"Brut 43'58"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h