MaikINGWERSEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'06"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h55'07"
Marathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 6 fois
20132015201720192021
2022
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h12'18"
7'24/km301ᵉ scratch
Chrono net 5h12'18"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
59'06"
5'55/km2 714ᵉ scratch
Chrono net 59'06"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h37'20"
6'34/km381ᵉ scratch
Chrono net 4h37'20"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h33'05"
6'28/km308ᵉ scratch
Chrono net 4h33'05"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h49'01"
6'51/km484ᵉ scratch
Chrono net 4h49'01"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2015
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h08'55"
5'54/km342ᵉ scratch
Chrono net 4h08'55"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Sierre - Zinal
Route10 août· Sierre· 31 km
6h31'54"
12'39/km1 241ᵉ scratch
Scratch
1241ᵉ / 1243
Top 100 %
Catégorie · V2M
120ᵉ / 121
Top 99 %
Genre · H
1047ᵉ / 1048
Top 100 %
Chrono net 6h31'54"Allure 12'39/kmVitesse 4,7 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
3h55'07"
5'34/km452ᵉ scratch
Chrono net 3h55'07"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Sierre - Zinal
Route12 août· Sierre· 31 km
5h30'31"
10'40/km992ᵉ scratch
Scratch
992ᵉ / 1116
Top 89 %
Catégorie · V2M
106ᵉ / 115
Top 92 %
Genre · H
839ᵉ / 936
Top 90 %
Chrono net 5h30'31"Allure 10'40/kmVitesse 5,6 km/h