PascalINGRASCIOTTA

né en 1969
Homonyme ?
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Chiffres clés
18 courses
2016 à 2026
3h42'36"
RP Marathon
1h46'06"
RP Semi
41'48"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
6
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail des 2 Monts | La Fleurinoise
Trail26 avr.· 11 km· 200 D+Cote 45
56'29"
5'08/km19ᵉ scratch
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
1h46'08"
5'18/km6 400ᵉ scratch
Scratch
6400ᵉ / 19725
Top 32 %
Catégorie · M4M
225ᵉ / 857
Top 26 %
Genre · H
5494ᵉ / 12516
Top 44 %
Chrono net 1h46'08"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Trail des Beaux-Monts | Course Nature
Trail14 sept.· 16 km· 280 D+Cote 47
1h21'24"
5'05/km141ᵉ scratch
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h02'55"
6'18/km24 096ᵉ scratch
Scratch
24096ᵉ / 34353
Top 70 %
Catégorie · M4H
564ᵉ / 759
Top 74 %
Genre · H
15231ᵉ / 18512
Top 82 %
Chrono net 1h02'55"Brut 2h50'23"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
10km Paris UNICEF
Route2 mars· Paris· 10 km
48'42"
4'52/km1 251ᵉ scratch
Scratch
1251ᵉ / 4689
Top 27 %
Catégorie · M4H
27ᵉ / 97
Top 28 %
Genre · H
990ᵉ / 2240
Top 44 %
Chrono net 48'42"Brut 54'24"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Trail des Beaux Monts - 15 km
Trail8 sept.· Compiegne· 15 km· 300 D+Cote 46
1h24'05"
5'36/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 554
Top 20 %
Catégorie · M4M
10ᵉ / 39
Top 26 %
Genre · H
104ᵉ / 402
Top 26 %
Chrono net 1h24'05"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Trail du Château de Verneuil | Trail 15 km
Trail26 mai· 15 km· 280 D+Cote 46
1h18'25"
5'14/km104ᵉ scratch
2023
Le Semi des Rois
Route15 oct.· Reims· 21.1 kmRP
1h46'06"
5'02/km1 485ᵉ scratch
Scratch
1485ᵉ / 4077
Top 36 %
Catégorie · M4M
73ᵉ / 192
Top 38 %
Genre · H
1356ᵉ / 2924
Top 46 %
Chrono net 1h46'06"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Trosly'Trail
Trail5 févr.· Trosly Breuil· 12 km· 250 D+Cote 46
1h05'58"
5'30/km51ᵉ scratch
2021
Running 21.100
Route10 oct.· 21.1 km
1h47'33"
5'06/km931ᵉ scratch
Scratch
931ᵉ / 2287
Top 41 %
Catégorie · M3H
92ᵉ / 184
Top 50 %
Genre · H
844ᵉ / 1661
Top 51 %
Chrono net 1h47'33"Brut 2h02'48"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Trail du Château de Pierrefonds
Trail20 janv.· 14 km· 270 D+Cote 49
1h17'21"
5'32/km152ᵉ scratch
2017
Running Marathon
Route15 oct.· 42.195 kmRP
3h42'36"
5'17/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 1131
Top 29 %
Catégorie · V1H
118ᵉ / 386
Top 31 %
Genre · H
295ᵉ / 968
Top 30 %
Chrono net 3h42'36"Brut 3h49'55"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h12'23"
4'31/km1 110ᵉ scratch
Scratch
1110ᵉ / 21438
Top 5 %
Catégorie · V1M
298ᵉ / 4832
Top 6 %
Genre · H
1078ᵉ / 15291
Top 7 %
Chrono net 1h12'23"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Trail du Château de Verneuil
Trail3 juil.· Verneuil En Halatte· 28 km· 800 D+Cote 50
2h33'47"
5'30/km48ᵉ scratch
Les Foulées de la Rue
Route4 juin· Beauvais· 10 kmRP
41'48"
4'11/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 1582
Top 14 %
Catégorie · VEM
28ᵉ / 336
Top 8 %
Genre · H
212ᵉ / 1083
Top 20 %
Chrono net 41'48"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Les Printanieres - Be Coz
Route20 mars· Compiegne
1h34'34"
-55ᵉ scratch
Les 10Km De Morcourt - 10 Km Route
Route28 févr.· Morcourt· 10 km
43'21"
4'20/km281ᵉ scratch
Odlo Crystal Run 2016
Route14 févr.· Paris· 10 km
44'14"
4'25/km568ᵉ scratch
Scratch
568ᵉ / 4454
Top 13 %
Catégorie · V1H
78ᵉ / 558
Top 14 %
Genre · H
401ᵉ / 2482
Top 16 %
Chrono net 44'14"Brut 1h14'01"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h