LukeINGRAM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'53"
Puerto Rico 10k Run 2025 - La Carrera del Puente - PR 10K · 4 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h45'33"
↘ −2h25'58" depuis 2021
Mass · 21 avril 2024 · couru 8 fois
2021202220232024
2025
Puerto Rico 10k Run 2025 - La Carrera del Puente - PR 10K
Route4 mai· San Juan· 10 kmRP
1h06'53"
6'41/km2 538ᵉ scratch
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
1h45'33"
2'30/km18 007ᵉ scratch
Chrono net 1h45'33"Allure 2'30/kmVitesse 24,0 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h45'33"
2'30/km
Chrono net 1h45'33"Allure 2'30/kmVitesse 24,0 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h45'33"
2'30/km
Chrono net 1h45'33"Allure 2'30/kmVitesse 24,0 km/h
2022
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
4h10'30"
5'56/km16 319ᵉ scratch
Chrono net 4h10'30"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
4h10'30"
5'56/km810ᵉ scratch
Chrono net 4h10'30"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
4h11'31"
5'58/km
Chrono net 4h11'31"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
4h11'31"
5'58/km2 443ᵉ scratch
Chrono net 4h11'31"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· London· 42.195 km
4h11'31"
5'58/km
Chrono net 4h11'31"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h