StephenINGRAM
Courses par saison
22019
12020
12021
32022
2023
12024
22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
44'38"
↘ −5'45" depuis 2019
Semi
1h33'37"
↘ −1'43" depuis 2022
Marathon
3h57'21"
↘ −1h07'58" depuis 2019
2022
Vitality London 10KRoute2 mai· London10k· 10 km44'38"RP
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
44'38"RP
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2020
10 km de DubaiRoute24 janv.· Dubai· 10 km59'09"
10 km de Dubai
Route24 janv.· Dubai· 10 km
59'09"
Chrono net 59'09"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2019
10 km de DubaiRoute25 janv.· Dubai· 10 km50'23"
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
50'23"
Chrono net 50'23"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h