RichardINGRAM

né en 1963
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'06"
La Chesnaysienne - 10 km · 20 septembre 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h08'37"
↘ −4h08'53" depuis 2021
Mass · 27 avril 2025 · couru 3 fois
20212022202320242025
2026
Kona 2.4 Mile Swim - 2.4 Mile Swim
Route12 avr.· Kailua Kona
1h30'16"
-33ᵉ scratch
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 kmRP
2h08'37"
3'03/km26 165ᵉ scratch
Chrono net 2h08'37"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h08'37"
3'03/km43 917ᵉ scratch
Chrono net 2h08'37"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16.1 km
1h25'01"
5'17/km2 690ᵉ scratch
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 km
6h17'30"
8'59/km12 101ᵉ scratch
2009
La Chesnaysienne - 10 km
Route20 sept.· Le Chesnay· 10 kmRP
1h00'06"
6'01/km212ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Kamakahonu Swim - 1Mile
Route5 juillet 2025· Kailua KonaM70-74119ᵉ
33'46"
Marathon Du Medoc - Marathon
Route2 septembre 2023· Pauillacné en 1957M6M4044ᵉ
6h20'58"
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