ChristopherINGRAM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'27"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 2 fois
20222023
Semi
1h16'27"
↘ −38'56" depuis 2021
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 4 fois
2021202220232024
Marathon
1h15'11"
↘ −1h31'29" depuis 2021
Mass · 21 avril 2024 · couru 16 fois
202120222023202420252026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h18'28"
1'52/km549ᵉ scratch
Chrono net 1h18'28"Allure 1'52/kmVitesse 32,3 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h18'28"
1'52/km567ᵉ scratch
Chrono net 1h18'28"Allure 1'52/kmVitesse 32,3 km/h
NG3 5K - 5K
Route25 avr.· Grayson
25'01"
-26ᵉ scratch
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
1h17'27"
1'50/km617ᵉ scratch
Chrono net 1h17'27"Allure 1'50/kmVitesse 32,7 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
1h17'27"
1'50/km639ᵉ scratch
Chrono net 1h17'27"Allure 1'50/kmVitesse 32,7 km/h
2025 Lancer 5K - 5K
Route26 avr.· Springfield
57'07"
-69ᵉ scratch
Zurich Marató Barcelona 2025 - Marato
Route16 mars· 42.195 km
4h00'59"
5'43/km13 399ᵉ scratch
Scratch
13399ᵉ / 21707
Top 62 %
Genre · H
11201ᵉ / 16682
Top 67 %
Chrono net 4h00'59"Brut 4h02'20"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h20'09"
3'48/km223ᵉ scratch
Chrono net 1h20'09"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
1h15'11"
1'47/km518ᵉ scratch
Chrono net 1h15'11"Allure 1'47/kmVitesse 33,7 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h15'11"
1'47/km
Chrono net 1h15'11"Allure 1'47/kmVitesse 33,7 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h15'11"
1'47/km
Chrono net 1h15'11"Allure 1'47/kmVitesse 33,7 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
1h16'27"
3'37/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h16'27"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
34'42"
3'28/km50ᵉ scratch
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
1h20'44"
1'55/km776ᵉ scratch
Chrono net 1h20'44"Allure 1'55/kmVitesse 31,4 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h20'44"
1'55/km
Chrono net 1h20'44"Allure 1'55/kmVitesse 31,4 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h20'44"
1'55/km
Chrono net 1h20'44"Allure 1'55/kmVitesse 31,4 km/h
XXXVIII Zurich Maratón de Sevilla 2023 - Maratón
Route19 févr.· 42.197 km
2h40'41"
3'48/km384ᵉ scratch
Scratch
384ᵉ / 8228
Top 5 %
Genre · H
345ᵉ / 7040
Top 5 %
Chrono net 2h40'41"Brut 2h40'43"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
1h17'03"
1'50/km259ᵉ scratch
Chrono net 1h17'03"Allure 1'50/kmVitesse 32,9 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
1h17'03"
1'50/km271ᵉ scratch
Chrono net 1h17'03"Allure 1'50/kmVitesse 32,9 km/h
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
1h17'17"
3'40/km203ᵉ scratch
Chrono net 1h17'17"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
34'27"
3'27/km132ᵉ scratch
Chrono net 34'27"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Zurich Maratón de Sevilla 2022 - Maratón
Route19 févr.· 42.197 km
2h37'08"
3'43/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 7554
Top 3 %
Genre · H
208ᵉ / 6575
Top 3 %
Chrono net 2h37'08"Brut 2h37'18"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Allure par km
102030moy. 3'433'38042 km
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
2h46'40"
3'57/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 23098
Top 2 %
Catégorie · M0M
109ᵉ / 2416
Top 5 %
Genre · H
433ᵉ / 16734
Top 3 %
Chrono net 2h46'40"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h55'23"
5'28/km7 715ᵉ scratch